こんにちは、あきらです。
自己肯定感スーパー低くて、
できない自分にイライラ、
最近どころか、今までずっと…
前に進めてないあなたに朗報です。
今回の考え方を理解して身に付ければ、
”あ、自分にイライラしなくていいんだ”
”出来なくても全然落ち込まない”
”なんだ、こんなことだったんだ”
ってことに気が付いて、
行動することが楽しくなるでしょう。
また、買った教材、聴いた話、読んだ本、
全部有効に活用することが可能になります。
とはいえ言ってしまえば、
実際この考え方は知ってる人も多いどころか
「いや、当たり前でしょ」
と言われるような事かもしれませんが、
”話を聞く”以上に、
”体感”して始めて点と点が繋がった。
みたいなことが起こりまして、
考え方に気が付いてからは、
”できる”を増やすためには
【知る➡実践する➡身に付ける】
という一連の流れでしかない代わりに、
これを習慣にしてしまえば何でもできるなと
確信も持てました。
もしあなたが、何かに挑戦していて
できない事で落ち込んでいるとしたら、
落ち込む必要は一切無いです。
今できないあなたは1㎜も悪くないです。
今回の記事の考え方が
身に付いていないだけです。
考え方を身に付けさえすれば、
自分を責めずに生きていけます。
これまで十数年自分を責め続けていた私
だから言えます。本当に心が楽になりました。
ということで、ある意味恥さらしなんですが、
この体感した事を絶対に忘れないために
今このブログを書いています。
豆腐メンタル人間”あきら”
「あーあ、できなかった…」
「全然できてない、もうクソだな」
「とりあえずゲームしよ」
ほんの少し前までの私でした。
私あきらは
”危機感無い”
”プライド高い”
”クッソビビり”
というどう見ても
”成功しないトリプルマインド”を
抱えたどうしようもない人間でした。
やってはみたけれど、
出来るようになったとは言えず、
自分の実力が付いている気もしないし、
自身も持てない。
とはいえ、作業は続けないと
進んでる気もしないし、
なんか勿体ないし…
でもこのままだと中途半端だなぁとは
自覚していましたが、どうすれば良いかも
考えずに自分を責めて、
ダラダラと引きずるように
数ヶ月続けていました。
何かやり始めても、すぐに中断するし、
忘れるし、そんな自分にイライラ。
今思うとこんなマインドで
よくビジネス始めようって
思えたなと今は感心しています(笑)。
きっかけはとある動画
きっかけは髪を切りに行く途中で
動画の音声を聴いていたら
あ、ｳﾜｧ…( ＾ω＾)…って
色々と気が付いてしまったんですよね。
で、その考え方なんですが
最初に答えから言ってしまうと
【繰り返しできるまでやる】
っていう考え方です。
は？そんなこと？
と思った方もいるかもしれません。
でも、実際今回伝えたい本質は
コレなんです。
「そんなの知ってるよ！」って
自分も最初は思いました。
では、実際に自分が”できていない”
現実があるのは何ででしょう？
それは事実の部分とマインドの部分を
正確に把握していなかったからなんですよね。
ちゃんと自分が何で出来なかったかについて
分析が足りなかった。もっと言えば、
自分の心と向き合うのを避けていた。
とも言えます。
”できなかった”を分解してみる
まず、”できなかった”という”事実”から
考えてみましょう。
”できなかった”ってことは、経験が少なくて、
慣れていない。動作、考え方、
パッと出てこなかったからです。
じゃあ解決するにはどうするか、
経験を増やして繰り返せばいい。
アルバイト、数学の公式、
自転車が漕げるようになるまで。
どれも一緒です。最初なんて
そりゃあうまくいきません。
そもそも人間は忘れる生き物です。
嫌な事も大事な事も忘れます。良くも悪くも。
でも、忘れたらまた繰り返せばいい。
何回も何回も繰り返してちょっとずつ
できるようになっていきます。
だから出来るようになるまでやるんだ。
と、まぁここまではよく聞く話だと思います。
これで、「あ、繰り返せばいいんだな」
と理解して解決できたら良かったんですが、
事実からやるべきことがわかっても
できてない事ってありますよね。
「あ～そっか」と思っても、
結局その後、実際の行動に移せていない。
セミナーや講座を聞いた後でも3日経ったら
また元に戻ってた。みたいな。
で、同じ話を聞いても「あ～またその話か」
と聞く耳持たず。
私にとってはそこが一番の問題でした。
自分のマインドの部分で解決していない
ところがあったんですね。
その致命的なマインドの問題点2点
について書いていきます。
あれ！？自分に期待し過ぎ！？
まず1つ目、マインドの問題で気を付けないと
いけないのが”期待値”が高過ぎることでした。
”できなかった”ということは、
”できる期待をしていた”という事ですよね。
自分の中では”できるだろう”という風に
多かれ少なかれどこかで
期待していたわけです。
その期待を自分自身で裏切ってしまった。
だから、”できなかった”と思うわけです。
そこで私の場合、
さらにクソプライド(笑)から
「”勉強した”という事実はあるから、
知識はあるはずだ」でも”できない”
”自分がこんなにできないなんて認めたくない”
で、こじらせて自分の心と
向き合うことから逃げる。
で、向き合いたくないから
”自分はクソだ～”とか思考停止して、
できない自分にイライラしていたんですよね。
どこまでも本当に愚かでした(笑)
まずそもそもの話として、
繰り返してないのに欲張りなんですよね。
自転車に始めて乗る時を
思い出してほしいんです。
やったこと無いのに1、2回で
そりゃあ乗れるわけがないですよ。
それと同じです。転んでも何度も起き上がって
挑戦する。まずはそのマインドが大事なんです。
”5回もやってできなかった、
覚えてなかった”
という事があったとしたら、
”いやいや、5回で完璧には
再現できないでしょ”
って話なんですよ。
自分に対してあまりにも期待し過ぎ。
自転車と同じ。
5回練習したくらいで乗れるようになりました？
もっと繰り返したでしょ？
だから乗れるようになった。
それを忘れてはいけなかったですね^^;
5回でダメだったら10回練習すれば良い。
とりあえずやってから考えれば良いでしょ。
だって1回目より2回目、
2回目より3回目は覚えているはずです。
ちょっとでも前に進んでいるなら、
繰り返しが足りていないだけなんです。
だから、できてなかったら繰り返せばいい。
ただそれだけの事なんです。
自分を責める暇があったら10分でも
繰り返す時間を持ったほうが圧倒的に
自分の為だなと思えるようになりました。
一番の厄介”理解したつもり”
2つ目は自分の”期待値が高すぎる”と
似ていますが、繰り返しで厄介なのは、
勉強したから”覚えたつもり”
になっていた事です。
なんで”覚えたつもり”に
なっていたかというと、
プライドがアホみたいに高いからでした。
「大体やったから覚えてるでしょ」
みたいな。
いやいやいや、
俺の頭大丈夫か？
ここまでではないにしても、
一回勉強した事の復習は
どこか手を抜こうとしてました。
実際にアウトプット、
再現するときになって初めて、
「あ、これ理解してなかった」
と気付くので、
復習と称してもう一度教材を読んでも、
「あ～、あれね」くらいしか考えず。
復習がものすご～く適当になってました。
というか、アウトプットしてない時点で
もはやこれは復習ではないし、
何で再現できてもいないのに
理解したつもりになっているんだ？
と動画音声を聴きながら
気付いてしまいました。
ｳﾜｧ…( ＾ω＾:)…
って感じです。
痛々しくて頭抱えたくなりました。
”自分で再現できるようになるまで繰り返す”
これが復習の本来のあるべき姿のはずです。
だから、今までやってきたのは
ただ眺めるだけの確認。
なんとも残念な学習法です(笑)
でも良いんです。
ここで自分が体験したので、
今後同じ過ちを繰り返さなければ良い話です。
というか、こんな思いもうしたくありません^^;
じゃあ今後どうしていくの？
「繰り返しが大切って事は理解したよ。
で、今後どーするの？」ってことで
具体的な方法の話なんですが、
まず”学習方法”としては、
学んだことを完全再現できるまでは
手を抜かず、何度も繰り返し学習する。
5回でダメなら10回、まず繰り返す。
音読、人に話す、記事を作る、つぶやく
アウトプットで理解していない穴を見つける。
何も見ないで完全再現できるように
なるまでは身に付いてないってことです。
まずはそれを自覚することが大事です。
で、ここからは問題の
”マインドをどうするか”って話なんですが、
まず、
「”あくまで副業”
という意識を捨てる事。」
そして、
「自分の中の
”締め切り”を決める」
です。
「副業だから…」っていう意識と、
「期限が無い」という意識は
人を堕落させます。
・副業だからそもそもやってもやらなくても
何も言われない。本人次第。
・誰にも見られてないし、困っている人が
目の前にいるわけでもないから気が緩む。
手を抜くこともできるし、
ダラダラ続ける事もできてしまう。
そうです。以前までの私です。
このマインド本当にまずいです。
考えてみてください。
お客さんは副業だろうが、本業だろうが
関係ありません。
「副業なので、本業の人並みにはできません」
なんて言ってしまったら
「じゃああなたには頼みません」
って言われても当然ですよね。
自分が困ってるのに放置されてたら
別の人を頼りに行きます。
当たり前ですね。
だから”副業だから”とか
考えて手を抜くようではそもそも
お客さんに失礼ですし、
自分のやることに期限を設けないと
ビジネスは何も進まないわけです。
達成できたご褒美を用意するとか、
自分が喜びそうなことを用意して、
期限に向けて副業とか関係無く
全力で取り組む。
ここまで読んで、
ビジネスを始めた時に教わるような
基本のマインドセットを何をいまさら…
と思う方もいるとは思いますが、
教わっているはずなのにできてない人間も
居ましたここに。^^;
という事で、自分で気付くまでに
本当に長くかかりましたが、
”知識を身に付ける”という事は
”自分で完全再現できる”状態まで
繰り返せば良いだけで、できなくても
落ち込む必要は全然無いよー
っていう話でした。
少しでも私の失敗が
皆さんの役に立ちますように。
LINEで購入してきた有料教材のまとめを配ってます！
私は元々知識も実績も
何も無い状態から副業で
ネットを使って稼げるようになりました。
ですが、ここまで順調な道のりではありませんでした。
私自身、計1年半ノウハウコレクターをやっていたので、
稼ぎたくても稼げない、
『何の情報が良いのか分からない！！』
『情報過多で動けない』という方の気持ちが
死ぬほど分かります。
そんな方のために私が購入して学んできた
『使える有料コンテンツ』のまとめを
以下の公式LINEで限定公開しています。
あなたの学びになるように作っていくので、
ぜひ登録して学んでみて下さい。
※ココでしか話さない限定企画も多数あります。
コメント